MealBok
MealBok

Kalorien zählen in Sekunden.Count calories in seconds.

Mahlzeit fotografieren, die KI schätzt Kalorien und Makros. Strichcode-Scanner, Makroziele in Gramm und ein Verbrauch, der aus deinem echten Gewichtsverlauf lernt, sind gratis. Ohne Werbung. Snap your meal and AI estimates calories and macros. Barcode scanner, macro goals in grams and an energy expenditure that learns from your real weight trend are free. No ads.

Bald imComing soon to theApp Store
Für iPhone. In 13 Sprachen, hell und dunkel.For iPhone. In 13 languages, light and dark.
Tagebuch in MealBok mit übrigen Kalorien, Makros und dem Frühstück The MealBok diary with calories and macros left and today's breakfast
KI-FotoAI photo

Essen fotografieren, Kalorien sehen.Snap your meal, get the calories.

Die KI erkennt deine Mahlzeit, zerlegt sie in Zutaten und schätzt die Mengen. Du prüfst die Gramm, alles rechnet sich neu.

  • Nährwerttabelle einer Verpackung abfotografieren
  • Rezept per Screenshot: Zutaten und Portionen werden gelesen
  • Optionaler Zusatztext, zum Beispiel «mit wenig Öl gebraten»

AI recognises your meal, splits it into ingredients and estimates the amounts. You check the grams and everything updates.

  • Snap the nutrition label on a package
  • Recipe from a screenshot: ingredients and servings are read for you
  • Add an optional note, like "fried in a little oil"
Foto einer Mahlzeit mit Rührei, Feta und Räucherlachs, aufgeteilt in Zutaten mit Gramm Photo of a meal with scrambled eggs, feta and smoked salmon, split into ingredients with grams
EintragenLogging

Strichcode scannen, alles finden.Scan barcodes, search any food.

Schweizer Nährwertdatenbank offline und Millionen Produkte aus Open Food Facts, passend zu deinem Land.

  • Oft zusammen gegessene Lebensmittel mit einem Tipp übernehmen
  • Startet mit deiner letzten Portion
  • Mahlzeiten speichern, kopieren und einfügen
  • Schnelleintrag nur mit Kalorien, zum Beispiel im Restaurant

The Swiss food composition database offline and millions of products from Open Food Facts, matched to your country.

  • Foods you often eat together in one tap
  • Starts with your last portion
  • Save, copy and paste whole meals
  • Quick add with just calories, for example at a restaurant
Lebensmittel hinzufügen mit Scannen, Schnelleintrag, Foto, Rezept und Suchergebnissen Add food with scan, quick add, photo, recipe and search results
FortschrittProgress

Jede Woche im Plan.Stay on track every week.

Der Kalender zeigt jeden Tag im Ziel, darunter oder darüber. Die Wochenbilanz sagt dir, wo du gerade stehst.

  • Monatsdurchschnitt und Streak
  • Gewichtsverlauf mit Trendlinie, zum Zoomen und Verschieben
  • Zucker, Ballaststoffe, Salz und gesättigte Fettsäuren pro Tag

The calendar shows every day on target, below or above. Your weekly balance tells you where you stand.

  • Monthly average and streak
  • Weight history with a trend line you can zoom and pan
  • Sugar, fibre, salt and saturated fat per day
Fortschritt mit Kalender, Wochenbilanz und 22 Tagen in Folge erfasst Progress with calendar, weekly balance and 22 days logged in a row
VerbrauchExpenditure

Dein echter Verbrauch, aus deinem Gewicht.Your real burn, from your weight.

MealBok vergleicht, was du isst, mit deinem Gewichtstrend und passt die Schätzung laufend an. Dein Kalorienziel folgt automatisch.

  • Gemessen, Rechner oder Uhr: MealBok wählt die sicherere Quelle
  • Gewicht, Körperfett und Schritte aus Apple Health
  • Expertenmodus für alle, die jede Zahl selbst bestimmen wollen

MealBok compares what you eat with your weight trend and keeps adjusting its estimate. Your calorie goal follows automatically.

  • Measured, calculator or watch: MealBok picks the more reliable source
  • Weight, body fat and steps from Apple Health
  • Expert mode if you want to set every number yourself
Verbrauch und Empfehlung mit gemessenem Verbrauch und Kalorienziel Expenditure and recommendation with measured burn and calorie goal
ZieleGoals

Dein Ziel, dein Tempo.Your goal, your pace.

Abnehmen, Halten oder Aufbauen. Das Kalorienziel kommt aus Grösse, Gewicht, Alter und Aktivität, die Makroziele stellst du in Gramm oder Prozent ein.

  • Planen nach Zielgewicht oder Ziel-Körperfett
  • Tempo pro Woche und voraussichtliches Datum
  • Kalorien-Untergrenze, damit es gesund bleibt

Lose, maintain or gain. Your calorie goal comes from your height, weight, age and activity, and you set macro goals in grams or percent.

  • Plan by target weight or target body fat
  • Pace per week and an expected date
  • A calorie floor so it stays healthy
Ziele mit Tagesziel, Makrozielen und Planung nach Ziel-Körperfett Goals with daily goal, macro goals and planning by target body fat

Deine Daten gehören dir.Your data stays yours.

Ohne Konto bleibt alles auf deinem iPhone. Mit einem kostenlosen Konto (Mit Apple anmelden oder E-Mail) wird dein Tagebuch in Zürich gesichert und zwischen deinen Geräten abgeglichen. Umzug leicht gemacht: Import aus MyFitnessPal, Cronometer, Lose It!, MacroFactor, FatSecret oder einer CSV-/Excel-Datei. Datenschutz Without an account, everything stays on your iPhone. With a free account (Sign in with Apple or email), your diary is backed up in Zurich and synced between your devices. Moving is easy: import from MyFitnessPal, Cronometer, Lose It!, MacroFactor, FatSecret or a CSV/Excel file. Privacy policy

MealBok Plus

Für alle, die mehr wollen.For those who want more.

  • 300 KI-Fotos pro Monat (gratis: 5)
  • Diagramme über die ganze Zeit (gratis: 3 Monate)
  • Ziele nach Tag: Wochenende, Trainingstage, einzelne Aufschläge
  • Makroziele pro Mahlzeit
  • Ziele für Zucker, Ballaststoffe und Salz
  • Diät- und Aufbau-Planer mit Körperfett
  • Export als Tabelle (CSV)
  • Unbegrenzt Mahlzeiten speichern (gratis: 10)
  • Farbsets, eigene Farbe und passendes App-Symbol
  • 300 AI photos per month (free: 5)
  • Charts over your whole history (free: 3 months)
  • Goals by day: weekends, training days, one-off extras
  • Macro goals per meal
  • Goals for sugar, fibre and salt
  • Cut and bulk planner with body fat
  • Export as a spreadsheet (CSV)
  • Unlimited saved meals (free: 10)
  • Colour sets, your own colour and a matching app icon

MonatMonthly

CHF 4

pro Monatper month

JahrYearly

CHF 29

pro Jahr, die ersten 2 Wochen gratisper year, first 2 weeks free

Alles fürs tägliche Tracken bleibt gratis. Preise für die Schweiz, in anderen Ländern gilt der Preis im App Store. Bezahlt wird über deine Apple-ID. Abos verlängern sich automatisch, wenn sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf in den Einstellungen deiner Apple-ID gekündigt werden. Nutzungsbedingungen · Datenschutz Everything for daily tracking stays free. Prices for Switzerland, other countries see their local App Store price. Payment is charged to your Apple ID. Subscriptions renew automatically unless cancelled in your Apple ID settings at least 24 hours before the end of the period. Terms of Use · Privacy policy

Häufige FragenFAQ

Brauche ich ein Konto?

Nein. MealBok funktioniert ohne Konto. Mit einem kostenlosen Konto wird dein Tagebuch in der Cloud gesichert und zwischen deinen Geräten abgeglichen. Es ist dasselbe Konto wie in SetBok.

Wie genau sind die KI-Fotos?

Die KI liefert Schätzungen. Du siehst jede Zutat mit Menge und kannst alles anpassen, bevor du es einträgst. MealBok ersetzt keine medizinische Beratung.

Ich komme von einer anderen App. Kann ich meine Daten mitnehmen?

Ja. MealBok liest Exporte von MyFitnessPal, Cronometer, Lose It!, MacroFactor und FatSecret sowie CSV- und Excel-Dateien. Die Datei wird nur auf deinem Gerät gelesen.

Wie kündige ich MealBok Plus?

iPhone-Einstellungen → dein Name → Abonnements → MealBok Plus. Auf einem neuen Gerät: MealBok → Einstellungen → MealBok Plus → Käufe wiederherstellen.

Gibt es MealBok für Android?

Im Moment gibt es MealBok nur für iPhone.

Ich habe eine Idee oder einen Fehler gefunden.

Schreib an support@setbok.ch. Mehr dazu auf der Support-Seite.

Do I need an account?

No. MealBok works without an account. A free account backs up your diary in the cloud and syncs it between your devices. It is the same account as in SetBok.

How accurate are AI photos?

The AI gives estimates. You see every ingredient with its amount and can adjust anything before you add it. MealBok is not a substitute for medical advice.

I'm coming from another app. Can I bring my data?

Yes. MealBok reads exports from MyFitnessPal, Cronometer, Lose It!, MacroFactor and FatSecret as well as CSV and Excel files. The file is only read on your device.

How do I cancel MealBok Plus?

iPhone Settings → your name → Subscriptions → MealBok Plus. On a new device: MealBok → Settings → MealBok Plus → Restore purchases.

Is MealBok available for Android?

For now, MealBok is only available for iPhone.

I have an idea or found a bug.

Write to support@setbok.ch. More on the support page.